U savremenom svetu, gde su stres i ubrzan način života postali svakodnevnica,
fizičko i mentalno zdravlje često ostaju u drugom planu. Kao podsetnik na njihovu
važnost, ovog vikenda Asocijacija za afirmaciju kulture, pod pokroviteljstvom projekta
ASKADEMIJA organizuje Askademija Health Festival dan posvećen fizičkom i
mentalnom zdravlju. Festival će se održati 9. novembra u Kući umetnica od 10h do
17h.
Ovaj događaj pruža nam priliku da započnemo razgovor o važnosti međusobne
podrške i ličnog razvoja, naglašavajući ključnu ulogu zdravih životnih navika– istakla
je Marija Takić, koordinatorka projekata u Asocijaciji za afirmaciju kulture.
Askademija Health Festival će započeti jutarnjom jogom pod vođstvom Teodore
Tešić, koja će pokazati učesnicima kako da se opuste i pripreme za dan pun
aktivnosti, a ljubitelji trčanja moći će da se priključe mini maratonu kroz prelepi
Kalemegdan.
podrške i ličnog razvoja, naglašavajući ključnu ulogu zdravih životnih navika– istakla
je Marija Takić, koordinatorka projekata u Asocijaciji za afirmaciju kulture.
Askademija Health Festival će započeti jutarnjom jogom pod vođstvom Teodore
Tešić, koja će pokazati učesnicima kako da se opuste i pripreme za dan pun
aktivnosti, a ljubitelji trčanja moći će da se priključe mini maratonu kroz prelepi
Kalemegdan.
Jedan od ključnih segmenata festivala biće panel diskusija sa stručnjacima na temu
fizičkog i mentalnog zdravlja. Pored toga, biće prisutne i radionice o zdravoj ishrani,
kundalini jogi i za kraj Art terapeutska radionica “Naša mapa” koja će pružitu
učesnicima priliku da kroz psihodramu i kreativne tehnike istraže svoje iskustvo
promene, prilagođavanja i stvaranja osećaja doma u novim okolnostima.
fizičkog i mentalnog zdravlja. Pored toga, biće prisutne i radionice o zdravoj ishrani,
kundalini jogi i za kraj Art terapeutska radionica “Naša mapa” koja će pružitu
učesnicima priliku da kroz psihodramu i kreativne tehnike istraže svoje iskustvo
promene, prilagođavanja i stvaranja osećaja doma u novim okolnostima.
Važno je naglasiti da su svi programi festivala besplatni, a registracija je dostupna
putem linkova koje možete pronaći na Askademija Instagram profilu i Telegramu.
putem linkova koje možete pronaći na Askademija Instagram profilu i Telegramu.
